Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2016:
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3399 kcal
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Fat: 173.09g | Prot: 137.80g | Carbs: 328.65g.
Breakfast: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Polenta Cuite ou Bouillie, Oeuf sur le Plat. Lunch: Auchan Beurre Tendre Doux, Pâtes (Cuites), Auchan Escalope de Poulet. Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cos ou la Laitue Romaine, Auchan Beurre Tendre Doux, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Banane, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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