Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
92.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
2110 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 110.27g | Carbs: 278.34g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Лечо. Lunch: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Fine Life Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Коньяк, Семга Слабосоленая. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|