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Almuerzo: Lechuga, Huevo, Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Arroz Yamani, Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Fresco, Arvejas, Zanahoria, Pepino (con Cáscara.
View Diet Calendar, 10 December 2016:
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1400 kcal
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Fat: 36.65g | Prot: 116.90g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Miel, Lactal Pan Lactal Salvado, Café Cortado. Lunch: Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Arvejas, Queso Fresco, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Arroz Yamani, Tomates, Dia Lomitos de Atún al Natural, Huevo, Lechuga. Dinner: Arroz Yamani, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), CasanCrem CasanCrem Light, Zanahoria, Dia Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Leiva Galletitas de Agua Light, Quaker Granola Quaker. Avena, Miel y Almendras., Ser Yogurt con Cereales con Miel, Naranjas. more...
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2092 kcal
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Exercise:
EC+4X1000X1000 - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 55 minutes. more...
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