Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
92.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
2168 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 160.83g | Carbs: 288.42g.
Breakfast: Лечо, Barilla Спагетти #5. Lunch: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|