|
Amigos da Low Carb, vocês fazem/sabem receitinhas LC na air fryer? A minha chegou hoje, estou loooouca para começar os testes!!
View Diet Calendar, 07 December 2016:
|
1075 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 72.32g | Carbs: 53.26g.
Breakfast: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Montan Gergelim, Sementes de Linhaça, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Ovo, Imbiara Farinha de Maracujá. Lunch: Quiabo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Brócolis, Frango a Milanesa. Dinner: Tomates Cereja, Cebolas, Chuchu, Bacon, Sadia Mussarela, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: Dori Amendoim tipo Japonês. more...
|
|
2351 kcal
|
Exercise:
Spinning - 35 minutes, Race - 21 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Rafa, eu faço nela linguiça e sobrecoxa de frango picadinha.... Fica uma delííííícia.
07 Dec 16 by member: giselibp
|
Rafa eu faço brocólis e couve-flor gratinada com queijo na minha air-fryer e fica TOP.
07 Dec 16 by member: evelinpaixao18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|