Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
2129 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 66.68g | Carbs: 330.37g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Iherb Орахисовая Паста Peanut Butter & Co, Лосево Кефир 1%, Мистраль Гречневые Хлопья, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Лосево Творог 5%. Snacks/Other: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOKOTSIK's Weight History
|