Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1802 kcal
|
Fat: 107.72g | Prot: 68.38g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Сыр Лёгкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски, Салат Оливье. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Печенье с Арахисовым Маслом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|