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Coucou ! Me revoilà ! J ai du faire une pause dans le calcul des grammages pdt 2 mois parce que mon boulot était trop prenant, et aussi parce que j ai fait une overdose de pesée d aliments 😂 ! Je vais essayer de me tenir à mes 1200 calories par jour en espérant une j arriverai enfin à mon poids de forme qui est 48/49 kg ! Bon courage à ceux qui viennent d arriver, ceux qui viennent de reprendre ! 😘💪🏼👏🏼
View Diet Calendar, 05 December 2016:
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599 kcal
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Fat: 23.41g | Prot: 15.49g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Leader Price Cappuccino, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc. Lunch: Moussaka, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Pain Blanc. more...
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