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View Diet Calendar, 03 December 2016:
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1463 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 62.32g | Carbs: 195.75g.
Breakfast: Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Taeq Geléia Diet de Frutas Vermelhas. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Abobrinha Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Qualitá Pera Portuguesa, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Azeitonas Pretas. Snacks/Other: Taeq Iogurte Semidesnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Granola com Banana e Quinua, Jasmine Fibra de Trigo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Canela, Banana Prata, Queijo Meia Cura, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Bauducco Chocotone, Bala (Dura), Água, Limão. more...
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3488 kcal
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Exercise:
Resting - 6 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Treadmill - 1 hour and 24 minutes, Reading - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Standing - 4 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 55 minutes, Sitting - 1 hour. more...
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