Ааа! Хочу наесться до пуза) Не знаю чем, но помогите)
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1158 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 60.00g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Сметана, Отруби Ржаные, SPAR Фундук Натуральный, Тыквенная Каша. Lunch: Сметана, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сметана, Куриный Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Яблоко. more...
|
|
Comments
Попробуйте орехи - они сытные. Вчера я съел 200 гр. арахиса. Максимум у меня был - 600 гр. арахиса за день. Попробуйте превзойти.
02 Dec 16 by member: ginodemarin
|
Арахис это бобы...Лучше налегайте на сырые фисташки))
02 Dec 16 by member: chitca
|
ешьте овощи, они долго перевариваются, дают чувство насыщения и быстро) Например, капусту, морковь и т.п. Конечно, СЫРЫЕ. Орехи очень коллорийные, хотя, вкусные конечно))).
02 Dec 16 by member: superbabo4ka
|
02 Dec 16 by member: Exequit
|
Ахахах)) Последний комментарий поддержали от души)
Спасибо всем за советы)
02 Dec 16 by member: Polinka23
|
chitca "Арахис это бобы...Лучше налегайте на сырые фисташки" Фисташки мне запрещены и по группе крови и на SWAMI. У меня от них язвы во рту.
02 Dec 16 by member: ginodemarin
|
Ой, надо же, а что такое SWAMI?
02 Dec 16 by member: chitca
|
02 Dec 16 by member: Mike1303
|
Полина, не знаю как тебя убедить что не нужно этого делать, потому что знаю, что в этот момент мозг отключается.. Но блин, давай поговорим - чего ты хочешь наесться от пуза? И по какому поводу?
02 Dec 16 by member: ifit_nata
|
Полина, не знаю как тебя убедить что не нужно этого делать, потому что знаю, что в этот момент мозг отключается.. Но блин, давай поговорим - чего ты хочешь наесться от пуза? И по какому поводу?
02 Dec 16 by member: ifit_nata
|
Можно от пуза, но стеблевого сельдерея - он даёт почти минусовые калории ! На переваривание расходуется больше чем получила. Я применяю -помогает.
02 Dec 16 by member: Tam Bar
|
квашеная капуста. низкокалорийная и быстро на сыщает
02 Dec 16 by member: konstanin
|
02 Dec 16 by member: TYTAHXAMOH
|
Попробуй салат: сельдерей,огурец и зеленое яблоко,нарезаем как нравится,солим и перчим,заправить соком лимона или чуть растительного масла:)
02 Dec 16 by member: devushka zagadka
|
Понравился ещё салат из рецептов приложения, называется куриный лёгкий( в составе вареные курогрудка,яйца,свежие капуста,петрушка,сельдерей,заправка йогурт+ чеснок)
02 Dec 16 by member: devushka zagadka
|
chitca Ой, надо же, а что такое SWAMI? Serotyping With Advanced Modifying Influences "after 12,600,000 individual calculations (performed on 225 individual nutrient values found in each of 800 foods, matched to the results of the measurements, history and test results that you've provided) your personalized SWAMI XP2 diet
02 Dec 16 by member: ginodemarin
|
Вчера такое же желание было. Пила чай горячий.
02 Dec 16 by member: Ninok1,
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinka23's Weight History
|