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Bonjour à tous, la motivation est là, j'espère que demain ça va payer pour ma pesée.... ce matin sport..... en plus il faisait super beau mais super froid aussi, j'avais les mollets bien rouge en rentrant il faut que j'investis dans un caleçon long.... Je file au boulot..... bisous à tous bonne journée
View Diet Calendar, 01 December 2016:
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465 kcal
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Fat: 8.00g | Prot: 15.35g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Other: Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa, Yoplait Fromage Blanc Calin, Pomme. more...
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2290 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 14 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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