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Queridos companheiros da Low Carb.. Socorro! Quem mais sofre/sofreu com prisão de ventre? Eu estou penando desde domingo, resultado: inchaço e desconforto. Com certeza está implicando nos meus resultados da semana. Dicas milagrosas e rápidas? rs
View Diet Calendar, 30 November 2016:
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1579 kcal
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Fat: 100.90g | Prot: 97.24g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Ameixa Seca, Frimesa Nata, Royal Fermento em Pó Químico, Q-Vita Farinha de Maracujá, Requeijão, Ovo. Lunch: Rolinho de Primavera de Vegetais, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alcatra Grelhada, Taeq Sopa Creme de Abóbora. Snacks/Other: Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Pasta de Amendoim, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo Cozido. more...
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2146 kcal
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Exercise:
Race - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
comecei essa dieta ontem e ainda não fui ao banheiro..
30 Nov 16 by member: Alessandrasilvaa
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Eu também sofro com isso e até hoje não descobri algo que efetivamente funcione. Em uma semana eu acho que descobri, ai repito e nada do resultado obtido anteriormente. Já li e coloquei em prática várias dicas, mas isso é meu mesmo, sempre foi assim. O que li aqui recentemente foi tomar oléo (não lembro qual) e uma fórmula manipulada natural que ajuda muito. Mas não lembro quem postou.
30 Nov 16 by member: gabriiieela
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Experimenta linhaça, duas colher por dia, coloca em alguma comida do dia. Pra mim é porreta!
30 Nov 16 by member: Jedyane
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Rafa vc já tentou tomar café com uma colher (sopa) de óleo de cocô? Além de ser uma delícia, ajuda muito o intestino!!!
30 Nov 16 by member: Elaine Castellano
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