Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1962 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 79.93g | Carbs: 236.73g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Арла Сыр Натура Сливочный, Перепелиное Яйцо, Iherb Орахисовая Паста Peanut Butter & Co, Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Кунжутное Масло, Мистраль Греча Ядрица, Салат Айсберг, Valio Сметана 42%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Heinz Зеленый Горошек, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Окей Груша Конференс, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOKOTSIK's Weight History
|