Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
100.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1569 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 70.30g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Пельмени Русские (От Фермера Нагорных), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сливочное Масло (Соленое), Пельмени Русские (От Фермера Нагорных). Dinner: Троекурово Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Макароны Penne Rigata. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|