Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1668 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 69.17g | Carbs: 232.82g.
Breakfast: Магнит Хурма, Кофе с 1,5% Молоком, Частная Пасека Мед Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изолят Соевого Белка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Хурма, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Коломенское Батон Нарезной, Тыквенный Суп. Dinner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Творог 18%, Помидоры. Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyapolesye's Weight History
|