|
Постепенно вхожу в тренировочный режим. Аппетит тоже повысился.
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
2463 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 164.53g | Carbs: 268.21g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манник, Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Смешанные Орехи, Power System Протеиновый Батончик (45г), Оладьи, Хурма, Рис Вареный, Куриная Грудка. Dinner: Яичница, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
2805 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|