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Demain,cheatday !
Mon cheatmeal de mercredi est annulé. Du coup, demain je m'offre une journée de "pleine confiance". Je m'explique : je me permets de ne pas peser mes repas de demain, mais de me faire confiance à manger correctement, de bons nutriments, en quantité suffisante et tout de même, de m'offrir cette P..... de torche aux marrons que j'attends depuis des mois. Précision aussi, demain c'est la legday... tout se mérite...
Bonne fin de week-end et bon courage pour cette nouvelle semaine ;)
View Diet Calendar, 27 November 2016:
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1747 kcal
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Fat: 61.74g | Prot: 141.71g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Auchan Escalope de Poulet, Haricots Verts, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Auchan Brocolis, Huile d'Olive, Carottes, Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Other: Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf Cuit, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. more...
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