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A culpa foi da Black FRAUDE...os salgadinhos e as brejas estavam em promoção, aí eu abusei :) :)
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90.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2016:
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2633 kcal
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Fat: 137.61g | Prot: 112.65g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Café. Lunch: Brócolis, Calabresa, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Amendupã Amendoim sem Pele, Cerveja, Vinho Tinto de Mesa, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Biscoito de Polvilho, Cheetos Onda Requeijão. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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