Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
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52.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2016:
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1716 kcal
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Fat: 59.31g | Prot: 61.16g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: 뚜레쥬르 자연치즈로 만든 빵속에 순치즈, 아메리카노. Lunch: 귤, 사과, 아메리카노, 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 더블. Dinner: 프렌치 토스트와 버터, 김밥, 스쿨초이스 스트링치즈. Snacks/Other: Navitas Naturals 카카오닙스. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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joydayjoy's Weight History
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