Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
2083 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 138.84g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Груши, Кофе с Молоком, Помидоры, Ветчина Куриная, Гороховая Каша. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Кабачковая Икра, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 4.3 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|