Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 124.98g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Адыгейский Сыр, Вареное Яйцо, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редис, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Pure Protein Казеиновый Протеин, Молоко, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|