Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2015:
|
1384 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 122.62g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Ежевика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сало, Молоко, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гороховый Суп. Dinner: Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|