Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 107.82g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Syntrax Протеин Whey Shake, Летний День Молоко 3,2%, Картофельный Суп. Dinner: Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|