Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 125.91g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Syntrax Протеин Whey Shake, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Whey Shake. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|