Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 133.07g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Несквик Какао, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|