Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 103.63g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: МакМастер Макароны Рисовые. Dinner: Творог (Обезжиренный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|