Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 90.99g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль, Салат Овощной со Сметаной, Картофельный Суп. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|