Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 121.11g | Carbs: 64.36g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молоко (Цельное Молоко), Матрикс Протеиновый Коктейль. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|