Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1481 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 88.82g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Фундук, Ашан Драники Картофельные, Сахар, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кефир 1%, Сердце Куриное, Fine Food Мандарины Сушеные, Молочный Край Бифилайф, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Колбасный. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|