Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2015
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2015:
|
1281 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 114.94g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло, Киндер Сюрприз, Миндаль, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Молочный Край Бифилайф, Савушкин Продукт Творог 1%, Nesquik Какао, Рузское Молоко Пахта. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко, Томатный Соус, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|