Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2014:
|
1252 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 106.99g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Кефир 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сухогруз Кальмары Сушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|