Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1301 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 116.56g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Селедка, Натуральный Продукт Соевое Мясо. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Valio Сыр Плавленый Виола, Мандарины, Кальмар Сушеный, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|