Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2016:
|
890 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 55.12g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violet131's Weight History
|