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TPM 😣😫
View Diet Calendar, 20 November 2016:
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2129 kcal
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Fat: 45.55g | Prot: 92.28g | Carbs: 336.32g.
Breakfast: Ipanema Queijo Branco Light, Café (Instantâneo), Panco Bisnaguinha, Café (Instantâneo). Lunch: Berinjela, Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Natural One Suco de Laranja Integral. Dinner: Toddy Achocolatado, Panco Bisnaguinha, Elegê Leite Desnatado. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Ipanema Queijo Branco Light, Panco Bisnaguinha, Café (Instantâneo). more...
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