Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2016
|
97.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2016:
|
1579 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 85.25g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Батон, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Гречка Отварная. Dinner: Дикси Мандарины, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Яблоки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksfanbag's Weight History
|