Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2016:
|
1806 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 71.86g | Carbs: 188.40g.
Breakfast: Куриное Филе Тушеное, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком. Lunch: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Беллакт Пирожное с Творогом с Печеньем с Карамелью в Глазури, Куриная Отбивная, Макароны из Цельной Пшеницы, Маффин со Сгущенным Молоком, Leor Салат Фантазия. Dinner: Кекс Творожный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|