Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
1052 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 80.55g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Дикси Творог 1%, Печем Дома Кокосовая Стружка. Lunch: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Barilla Penne Rigate. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Инжира. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириsssssssska's Weight History
|