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Bonjour à tous....il faut absolument que je revienne à mon poids de vendredi dernier.... en faisant attention et en y rajoutant un peu de sport, je devrais limiter les dégâts.... bonne journée
View Diet Calendar, 16 November 2016:
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1609 kcal
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Fat: 65.58g | Prot: 62.24g | Carbs: 192.53g.
Breakfast: Brioche, Nutella Nutella, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Raisins, Auchan Saucisse de Toulouse, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Macaroni, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Snacks/Other: Clémentines, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa. more...
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2236 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 12 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 21 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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