Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 99.21g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 3.2%, Мёд, Макфа Крупа Ячневая, Яблоко Желтое, Брусника. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Белый Рис, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ананас, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonaeva.s's Weight History
|