Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
104.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
1298 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 42.35g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Пельмени Русские (От Фермера Нагорных), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Колбаса Полукопченая Краковская, Fine Life Макароны Penne Rigata. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|