Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 77.48g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Белый Хлеб, Laime Сыр Сметанковый, Варенье Черничное, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Горбуша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|