Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2016
|
88.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2016:
|
2774 kcal
|
Fat: 248.96g | Prot: 106.16g | Carbs: 23.20g.
Breakfast: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Magnetic Kakao, Ser Gouda lub Edamski, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Smalec, Sokołów Ossobuco, Kokosanki LCHF, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, KFD Premium WPC 80, Mlekovita Masło Klarowane, KFD Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane, KFD Olej Kokosowy, Kawa. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|