Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
94.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
2459 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 145.98g | Carbs: 293.46g.
Breakfast: Лечо, Barilla Спагетти #5. Lunch: Шоколадница Блинчики с Мясом, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Латте. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Шоколадница Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|