|
nalesniki zrobione na 'po treningu', czekaja na jakies wypelnienie i zjedzenie:-) ciasto: 5jajek smi
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
3229 kcal
|
Fat: 270.32g | Prot: 160.54g | Carbs: 39.09g.
Breakfast: Ser Cheddar, Parówki Cielęce, Sokołów Kabanosy, Kokosanki LCHF, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Społem Majonez Kielecki Omega-3, Cebule, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Morliny Schab Wieprzowy Bez Kości, Magnetic Kakao, Biedronka Ser Mascarpone, KFD Premium WPC 80, Mleko Kokosowe, Olej Kokosowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, KFD Olej Kokosowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. more...
|
|
 Comments
Kurcze zdumiewasz mnie Mikk😀ja ostatnio ziemniaki przypaliłam😂a Ty tu serwujesz takie jedzonko👍
11 Nov 16 by member: dorisnati
|
Ja dzis zrobiłem leniwe z tej stronki. (Dzieki Miki :)) do tego kielbaska z cebulą na smalcu :)
Danie dodalem do Fatsecret znajdziecie wpisując LCHF.
11 Nov 16 by member: CLLPL
|
a ile śmietanki na te 5 jajek?
11 Nov 16 by member: lillly78
|
Smietanki 120g wyszlo jakos. Ogolnie troche na czuja ale 100g to minimum leci. Troche chce zniwelowac smak jajek(zoltka) bo takie 'jajeczne' nalesniki wychodza i nie wszystkim moga/musza smakowac.
Wybieram najprostsze przepisy, ale te ktore w opisie zwiastuja ciekawy smak:-)
Fajne przepisy, bardzo na tej stronce, bede probowal wiekszosci, widzialem na mleko kokosowe i to bedzie nastepne podejscie chyba:-)
11 Nov 16 by member: mik333sz
|
Czy próbowałeś już może jakiś przepis na sernik niskoww ? Kulki kokosowe już też wypróbowałam i wyszły super :)
12 Nov 16 by member: sylwia.syl78
|
Sernik jakos w tygodniu moze, i nie jestem jeszcze pewny czy na 100% bo strasznie zawalony ten tydz i raczej po najnizszej lini oporu bedzie.
Ale sernik to kolejny plan:-)
12 Nov 16 by member: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|