|
Блииин..как так то.
надо опять записывать. Глазомер шалит.
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
2015 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 137.13g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Свиная, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Чай, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|