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uhuuuuul! finalmente desceu pra 73, e foi melhor que o esperado! agora faltam 10.3kg! Vamos nessa!
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73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2016:
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1107 kcal
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Fat: 70.46g | Prot: 86.03g | Carbs: 25.05g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Regina Queijo Prato, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Sadia Frango a Passarinho. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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