Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
88.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
2702 kcal
|
Fat: 239.84g | Prot: 96.44g | Carbs: 40.30g.
Breakfast: Wiórki Kokosowe, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym, Biedronka Ser Mascarpone, Mlekovita Masło Klarowane, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, KFD Olej Kokosowy, Delikate Twarog Krajanka Poltlusty, Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|