|
Bonjour à tous :-) je vous envoie plein de courage pour affronter cette journée pluvieuse ☔ (sur Paris..... j'en suis sûr ailleurs... :-?)
et ainsi que pour résister aux tentations qui nous entoure...... ;-) Bonne journée
View Diet Calendar, 09 November 2016:
|
1494 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 61.27g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Kiwi, Les Croisés Gruyère, Pâtes Carbonara. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lima Galette de Riz au Quinoa, Picard Pommes de Terre Rissolées, Vinaigrette, Laitue, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Création Praliné Feuilleté aux Éclats de Crêpe Dentelle, Lima Galette de Riz au Quinoa. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
09 Nov 16 by member: nat60700
|
09 Nov 16 by member: mariealinems
|
Merci Nat... En Normandie un vent à d'écorner les boeufs🐮🐮🐮 Bisous
09 Nov 16 by member: Mary-Babe
|
Ha oui ils l'avaient annoncé à la météo ..... Et le pire c'est samedi. .... Ca va être dur de sortir faire son sport.... bonne nuit ;-)
09 Nov 16 by member: nat60700
|
Ah bah sport en chambre !!! 😂😂😂
Ok, je sors....
09 Nov 16 by member: Mary-Babe
|
j'ai pas réussi à résister à la tentation j'ai manger du munster :( demain reprend les chose en main!!!!
09 Nov 16 by member: asseline
|
Moi j'ai craqué pour 3 Oréo , pas bien !!
09 Nov 16 by member: Alexandraa78
|
Normal !! Un bon munster on peut pas résister 😉
09 Nov 16 by member: Mary-Babe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nat60700's Weight History
|