Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2016
|
104.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2016:
|
2232 kcal
|
Fat: 138.40g | Prot: 73.25g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Пельмени Русские (От Фермера Нагорных), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Цезарь Пельмени Император, Сливочное Масло (Соленое). Dinner: Fine Life Макароны Penne Rigata, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Колбаса Полукопченая Краковская. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|