Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
2057 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 62.33g | Carbs: 270.44g.
Breakfast: Orion Choco-Pie, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Топленое Молочко, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Банан, Mirel Муравейник, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|